Tag: nutrição
Uma mãe na difícil tarefa de mudar a alimentação das filhas pequenas
Minha primeira missão estando em casa em tempo integral foi ensinar as meninas a comerem vegetais. Como seria possível eu ter vegetarianas em casa...
Carne processada provoca câncer
Um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, comprovou que as carnes processadas fazem muito mal à saúde.
Além de aumentar o risco de doenças...
Por que o homem começou a comer carne e quais foram as consequências?
O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na Terra...
Diabetes tipo 2: prevenção e cura através do estilo de vida
Entre as constatações científicas sobre os benefícios do vegetarianismo para a saúde, uma das que considero mais surpreendentes relaciona-se com a indicação da dieta...
Proteína vegetal x Proteína animal: Entenda as consequências do consumo e faça a sua...
As proteínas são o material de construção que consiste a estrutura básica do nosso corpo. Estas possuem um papel importantíssimo de construção e manutenção...
Cuidados para uma mudança de dieta alimentar sem prejuízos à saúde
1. Estudo de nutrição e fisiologia:
O primeiro passo para mudar a dieta alimentar e construir bons hábitos é entender um pouco sobre os alimentos,...
Algumas dicas importantes para não comer de maneira errada
- A comida não deve ser ingerida muito quente nem muito fria. Se está fria, as forças vitais do estômago são chamadas a fim...
A importância das proteínas na alimentação vegetariana
As proteínas estão em um dos grupos alimentares essenciais para a nossa saúde. Possuem a função de construir e manter nossos tecidos e órgãos....
Alimentação vegetariana pura: perguntas e respostas
Quais são os benefícios da alimentação vegetariana (vegana)?
A dieta vegetariana pura ou restrita a alimentos de origem vegetal é a melhor forma de suprir...
Esperma passa informações nutricionais no DNA
Um novo estudo mostra que somos mais do que apenas os nossos genes, e que há muitas maneiras de nossos pais nos “passarem coisas”....
