Tag: nutrição
Ômega 3 e 6 – Por que estes nutrientes são tão importantes?
Certamente você já deve ter visto a divulgação de variados produtos alimentícios acompanhada dos bordões: “Enriquecido com Ômega 3”; “Enriquecido com Ômega 3 e...
Mas então, o que você come?
Há alguns anos em nosso consultório, ao final de uma sessão de tratamento, enquanto finalizava a orientação nutricional para uma paciente, contei que eu...
É pecado comer mal? (parte 1) – por Vanessa Rosa
“Portanto, irmãos, rogo-lhes pelas misericórdias de Deus que se ofereçam em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus; este é o culto racional de...
Instrumentos divinos no combate ao câncer
Já se tornou muito comum deparar-se compesquisas que associam o consumo de certos alimentos à prevenção de doenças. À medida que a medicina tradicional...
Como e por que armazenar produtos em conserva
Você deve estar perguntando qual a necessidade de conversar os alimentos, afinal, hoje há uma abundante variedade de todos os tipos de vegetais e...
Como montar um prato vegetariano equilibrado
Pode parecer algo sem importância para muitos, mas a preocupação com uma alimentação equilibrada vai muito além da estética, da vaidade ou da moda....
Jovem inglesa de 17 anos está entre a vida e a morte por só...
Uma jovem da Inglaterra está passando por sérios problemas de saúde e preocupa os médicos e a família. Desde os 2 anos de idade...
Os 10 piores alimentos para sua saúde
Muitas pessoas comem alimentos gordurosos, refinados, processados e cheios de açucar e depois ficam preocupados com as calorias que ingeriram. Mas o que pouca...
Como comer bem fora de casa?
Se você é vegetariano estrito como eu, você sabe como é difícil encontrar o que comer quando saímos de casa, especialmente em cidades do...
Como conseguir o cálcio necessário na dieta vegetariana?
O cálcio é um nutriente essencial em nossa alimentação, pois contribui, principalmente, com a formação e fortalecimento de nossos ossos e dentes. As fontes...
