Olá, somos Juliana e Roger Oliveira e essa é nossa família vegetariana.
Nossa jornada começou em 2009 quando encontramos um casal de amigos. Ficamos abismados com as inúmeras transformações que ocorreram na vida deles através da mudança da alimentação.
Foi o que faltava para tomarmos a nossa decisão. A chama do vegetarianismo encheu nosso coração e decidimos juntos, na época sem filhos, passar por essa transformação.
Não foi nada fácil, não sabíamos o que cozinhar, como substituir os alimentos, onde comer, o que comprar e nem conviver socialmente. Foram muitos erros e acertos, tombos e levantadas. Mas aqui estamos pra contar essa linda história de sucesso e superação.
Decidimos retirar qualquer derivado animal, além de diminuir o açúcar e usar apenas opções saudáveis. Pouco tempo depois era nítida a mudança, estávamos mais saudáveis, felizes, com muita saúde e disposição, com uma mente mais aguçada e uma espiritualidade jamais experimentada antes.
A felicidade era tanta que ficou impossível guardar tudo pra gente. Surgiu então o site Tudo para Vegetarianos, um espaço que conta sobre nossas descobertas e os grandes benefícios dessa mudança.
Uma das partes mais desafiadoras foram as receitas. Erramos muitas vezes, jogamos muita comida fora, até finalmente aprendermos as delícias da culinária vegetariana.
Nossas filhas chegaram, mesmo dentro da barriga experimentaram os benefícios de um estilo de vida saudável. Nasceram lindas e fortes, cresceram e estão se desenvolvendo muito bem.
Nossa grande missão é fazer você se apaixonar por essa alimentação colorida, variada, saudável e cheia de vida. Queremos que você seja transformado assim como nós fomos.
Preparamos um conteúdo muito especial que mostrará o passo a passo de como mudar, o que comer, como cozinhar e como lidar com diversas questões ligadas a ao vegetarianismo. Para saber mais, clique aqui.
Comece agora sua transformação, não deixe pra amanhã. Estamos aqui para ajudá-lo nessa jornada.
Um forte abraço,
Juliana e Roger Oliveira
