Algumas dicas importantes para não comer de maneira errada
- A comida não deve ser ingerida muito quente nem muito fria. Se está fria, as forças vitais do estômago são chamadas a fim...
A importância das proteínas na alimentação vegetariana
As proteínas estão em um dos grupos alimentares essenciais para a nossa saúde. Possuem a função de construir e manter nossos tecidos e órgãos....
O que é temperança?
Afinal, o que é esta tal de temperança que é comentada por todo lugar? Para grande parte das pessoas, a palavra da temperança quer...
Oleaginosas ajudam no controle do açúcar no sangue
Comer aproximadamente 57 gramas de oleaginosas por dia, no lugar de carboidratos, pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2, como mostra estudo...
Pessoas gastam menos de 40 minutos por dia para comer
A correria do dia a dia interfere até no tempo destinado a refeições. De acordo com uma pesquisa da marca de queijos President realizada...
Dieta do brasileiro tem 'poucos nutrientes e muitas calorias', diz IBGE
Composta prioritariamente por arroz e feijão, associados a alimentos calóricos e de baixo teor nutritivo, a dieta de 90% dos brasileiros está fora do...
Açúcar causa dependência como álcool e cigarro, diz médico
Açúcar é veneno. Do mais natureba, o mascavo, até o suco de fruta ou o famigerado xarope de milho, o açúcar está por trás...
Como melhorar o seu sistema imunológico
O sistema imunológico é o sistema de defesa do noso corpo, composto por trilhões de células brancas (leucócitos), com diferentes funções. Ele defende o...
Para quase 80% dos pais, propaganda de alimentos prejudica as crianças
Quase 80% dos pais de crianças de até 11 anos acreditam que a publicidade de fast food e outros 'alimentos não saudáveis' prejudica os...
Consumo de bebidas energéticas faz mal a crianças
Crianças não devem tomar bebidas energéticas, diz um estudo feito pela American Academy of Pediatrics. Segundo os médicos que realizaram a pesquisa, essas bebidas...
