Alimentação

Como os alimentos refinados afetam sua saúde física, mental e espiritual

Sempre ouvi que devemos dar preferência ao uso dos grãos integrais na dieta, em vez dos refinados, e em minha mente sempre considerei que...

Jabuticaba: a fruta que auxilia na prevenção e combate do câncer

Eis aqui uma frutinha que talvez muitos não deem a mínima para ela, ou a desprezem achando que ela não traz tantos benefícios à...

As influências das propagandas na escolha do alimento

Propagandas de alimentos anunciadas pela televisão podem influenciar hábitos alimentares? A resposta é SIM, veja: Se analisarmos bem, notaremos que em todo o mundo, o...

Leite um alimento indispensável?

O leite e seus derivados durante muito tempo foram considerados alimentos indispensáveis para a saúde do homem, hoje os escândalos de adulteração colocam em...

Sempre caminhando, sem olhar para trás

Mudanças! Reformas! Quem nunca passou por elas? Mudanças e reformas de casa são comuns e apesar de sabermos que no fim do processo estaremos em...

Como mudar o estilo de vida com saúde

Ao pensar em mudanças no estilo de vida, sempre associamos a mudança a uma melhora significativa em nossa saúde, porém isso nem sempre é...

É possível levar a dieta vegetariana para as classes baixas?

As bênçãos de Deus são condicionais. Há fartura de exemplos bíblicos que ilustram esse conceito (Deuteronômio 11:26-28). E as ordens de Deus, são igualmente...

Ômega 3 e 6 – Por que estes nutrientes são tão...

Certamente você já deve ter visto a divulgação de variados produtos alimentícios acompanhada dos bordões: “Enriquecido com Ômega 3”; “Enriquecido com Ômega 3 e...

As maravilhas do própolis

Hoje vamos seguir para o último artigo da série que apresentou alguns dos ricos produtos das abelhas e seus benefícios para nós. Vamos conhecer...

Geléia Real: valiosa fonte de vitaminas

Os biólogos se perguntam: Qual é o mistério da geléia real? As abelhas a utilizam para alimentar a rainha, a quem confere características peculiares apesar...