Como substituir o refrigerante?
Que o refrigerante não traz benefícios à saúde, como diz a expressão popular: “todo mundo já está careca de saber”, mas venhamos e convenhamos,...
Pães e biscoitos, que dizem ser integrais, realmente são?
Você já parou para se perguntar: Será que o biscoito e o pão integral que compro no supermercado, são realmente integrais? Antes de falarmos...
Osteoporose, doença da mulher mais velha?
Nos dias de hoje a osteoporose está, de uma maneira insuspeitável, silenciosa e sem dor, enfraquecendo os ossos de milhões de pessoas.
Em todo o...
Colesterol, mocinho ou vilão?
Nem todos sabem, mas o colesterol é uma substância necessária para o nosso organismo, sem ele não viveríamos. Ele é responsável, por exemplo, na...
O que fazer quando todos os amigos do vegetariano somem?
Há uma grande verdade na conhecida frase de John Donne, que diz: "Nenhum homem é uma ilha". Não é de hoje que o homem...
Como mudar o estilo de vida com saúde
Ao pensar em mudanças no estilo de vida, sempre associamos a mudança a uma melhora significativa em nossa saúde, porém isso nem sempre é...
As maravilhas do própolis
Hoje vamos seguir para o último artigo da série que apresentou alguns dos ricos produtos das abelhas e seus benefícios para nós. Vamos conhecer...
Panetone Integral
A idéia desta receita é uma versão integral e mais saudável do nosso tão conhecido panetone, incluindo alguns ingredientes como farinha de trigo integral,...
Geléia Real: valiosa fonte de vitaminas
Os biólogos se perguntam: Qual é o mistério da geléia real?
As abelhas a utilizam para alimentar a rainha, a quem confere características peculiares apesar...
Pólen e os 8 aminoácidos essenciais
O pólen é coletado das flores pelas abelhas e tem sido incorporado na alimentação humana por tratar-se de um alimento natural, rico em nutrientes...
