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Colunistas

Jogos eletrônicos X Comportamento infantil

Hoje em dia muitos pais chegam aos consultórios de psicologia reclamando do comportamento de seus filhos. Dizem: “Meu filho é hiperativo; é agressivo na...

O Milagre da minha gravidez

Dizem que a gravidez transforma a mulher, e eu sou a prova viva de que isso realmente acontece. Hoje já me sinto transformada em...

Como comer em festas familiares, aniversários ou reuniões de amigos?

Quando mudamos nosso regime alimentar para a opção vegetariana, é muito comum encontrarmos dificuldades quando vamos à festinhas, encontros sociais ou aniversários: Passamos pelas...

O que fazer quando todos os amigos do vegetariano somem?

Há uma grande verdade na conhecida frase de John Donne, que diz: "Nenhum homem é uma ilha". Não é de hoje que o homem...

Ataque seus transtornos (depressão, ansiedade e estresse) antes que eles ataquem...

Olá, hoje falaremos um pouquinho sobre três problemas de saúde mental  bem comuns que estão aumentando cada vez mais, são eles: depressão, ansiedade e...

É possível mudar quando o cônjuge não aceita?

Nosso tema referente à este mês tratará sobre a seguinte pergunta: É possível mudar quando o cônjuge não aceita? Quero iniciar dizendo a você algo...

Depoimento de uma vegetariana estrita: Como manter os relacionamentos sem abrir...

Muitos podem pensar : “Como mudarei de dieta sem perder meus amigos e meus encontros sociais?”,  “O que eles falarão?”, “E os encontros familiares?”....

Dicas de utensílios para a cozinha do sítio

Há alguns utensílios que ajudam ou facilitam bastante o cotidiano na cozinha campestre. Sem dúvida, é possível sobreviver no campo sem eles, pois não...

Como mudar o estilo de vida com saúde

Ao pensar em mudanças no estilo de vida, sempre associamos a mudança a uma melhora significativa em nossa saúde, porém isso nem sempre é...

Por onde começo? Primeiros passos para quem decidiu mudar

Conheço muitas pessoas que tem o desejo de mudar pelo menos um aspecto de sua alimentação: parar de tomar refrigerante, deixar de comer fritura...