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Você sabe porque o zinco é essencial na sua dieta?

O zinco é um elemento químico de símbolo Zn, número atômico 30 com massa atómica 65,4 unidade de massa atómica. À temperatura ambiente, o...

3 ou 6 refeições: o que é melhor?

Melhor para quem? Para os laboratórios, para as farmácias, para a maioria dos que lucram com as doenças, fazer seis refeições é bem melhor. Meu...

Super picolé

O super picolé está sendo a sensação aqui em casa nestes dias de muito calor. É super fácil de fazer, é super nutritivo e super...

Seu paladar pode mudar?

Olá, vamos falar um pouco das papilas gustativas, responsáveis por sentirmos o gosto dos alimentos. Será que é possível mudar o paladar? Ou vamos sempre...

5 receitas práticas para um desjejum sem glúten

Após um período de mais de seis meses sem glúten, compartilho com você 5 receitas práticas para o desjejum que passamos a consumir pela...

Obesidade tem cura

Atualmente a obesidade vem sendo considerada um problema de saúde pública. Só no Brasil as mortes por obesidade triplicaram nos últimos 10 anos,  fazendo-nos dar...

Como viver sendo o único vegetariano da casa?

Olá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre um tema que é meio complicado. Ser a única vegetariana da casa!rs Quando eu informei aos meus parentes...

Os riscos do fumo passivo: cuidado, você pode estar fumando sem saber!

Atualmente os riscos relacionados ao hábito de fumar são muito difundidos pela mídia e órgãos de saúde. Há anos proibiu-se as propagandas de cigarro...

O diário de um bife

Pela primeira vez vi um amanhecer, que lindo! Fiquei emocionado! Estou com poucas horas de vida e já aprendi a andar. Minha mãe é...

Tipos de Argila e Suas propriedades

A argila é um recurso natural, criado por Deus, disponível a qualquer pessoa. É bem verdade que quem mora nas grandes cidades, talvez não...