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1+1=1: A influência do corpo e da mente na saúde e qualidade de vida
Sempre me incomodou bastante a forma como o ser humano foi dividido em “fatias” ao longo dos últimos séculos. Quando surge algo estranho na...
A comida vegetariana é realmente saborosa?
“Comida vegetariana é ruim!”
“Comida vegetariana é sem graça!
“Carne vegetal não tem gosto de nada!”
Você já deve ter ouvido alguém fazer comentários como os citados...
Mudando o Comportamento Alimentar com Sucesso
Mudança de comportamento é sempre um desafio! Todos nós temos comportamentos bons e ruins, sendo assim, todos temos comportamentos a serem trabalhados. Pense em...
Por que a água é tão importante para a sua vida? – Por Andressa...
Desde cedo aprendemos que nosso corpo é constituído de 63% de água, e que esta também ocupa ¾ do planeta Terra. A água também...
Pepsico lança produtos "mais saudáveis" para agradar público preocupado com a saúde
A revista Exame, edição 986 de 23 de fevereiro traz como destaque a Pepsico, segunda maior fabricante de bebidas do mundo, que passou por uma grande reformulação em...
O açúcar e a mente: o poder do pó branco
Há cerca de um ano atrás, tive a oportunidade de ler o livro: “O livro negro do açúcar” de Fernando Carvalho. O conteúdo mostra...
Prazer ou Sacrifício? – por que muitas pessoas desistem de mudar a alimentação
Refletindo esses dias fiquei tentando imaginar porque muitas pessoas não gostam de mudar o estilo de vida ou acham que isso é tão inalcançável....
Lancheira saudável: Um apelo aos pais, professores e educadores – Por Vanessa Rosa
Quando minha primeira filha nasceu eu já era vegetariana. Precisei viver o que acreditava para proporcionar aos meus filhos a melhor alimentação. Meu objetivo,...
Como conseguir água pura para beber? – por Vanessa Rosa
“Na saúde e na doença, a água pura é uma das mais excelentes bênçãos do Céu. Seu uso devido promove a saúde. Foi a...
