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Faltou inspiração para cozinhar? Aprenda novas receitas e surpreenda a família – Por Vanessa...
Eu andava sem inspiração para cozinhar. E, como mãe de crianças pequenas, que gostam de pratos simples mas coloridos e saborosos, não podia oferecer...
Escolha seu esporte preferido e mantenha a forma entre amigos
Não seria bom se você pudesse se divertir ao mesmo tempo em que entra em forma? Pois saiba que é possível. Praticando esportes coletivos...
Pratique exercícios físicos
Praticar atividade física, para muita gente, é um desafio. Falta de vontade, preguiça ou um histórico de resultados ruins são as principais justificativas para...
Oleaginosas ajudam no controle do açúcar no sangue
Comer aproximadamente 57 gramas de oleaginosas por dia, no lugar de carboidratos, pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2, como mostra estudo...
Pessoas gastam menos de 40 minutos por dia para comer
A correria do dia a dia interfere até no tempo destinado a refeições. De acordo com uma pesquisa da marca de queijos President realizada...
Dieta do brasileiro tem 'poucos nutrientes e muitas calorias', diz IBGE
Composta prioritariamente por arroz e feijão, associados a alimentos calóricos e de baixo teor nutritivo, a dieta de 90% dos brasileiros está fora do...
Argila – Tratamento natural
A argila impregnada de água possui várias propriedades com utilidade terapêutica. Em seu estado seco, ou pó, não possui valor, apenas para armazenamento.
A argila...
4 bons motivos para educar crianças no regime alimentar vegetariano – por Vanessa Rosa
Participo ativamente de alguns grupos de discussões voltados para a maternidade e nas principais mídias sociais. Quando se trata de vegetarianismo para crianças é...
Açúcar causa dependência como álcool e cigarro, diz médico
Açúcar é veneno. Do mais natureba, o mascavo, até o suco de fruta ou o famigerado xarope de milho, o açúcar está por trás...
Como melhorar o seu sistema imunológico
O sistema imunológico é o sistema de defesa do noso corpo, composto por trilhões de células brancas (leucócitos), com diferentes funções. Ele defende o...
