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Aprenda a montar uma lista de compras vegetariana

Olá, tudo bem com você? espero que sim! Pra mim é um prazer mais uma vez poder escrever sobre algo tão importante nos nossos dias...

“Pizza” de Melancia

Que tal uma receita prática, linda e muito saudável? É a “pizza” de melancia! Muito fácil de fazer e com uma aparência encantadora, conquistará a...

Depressão: a doença invisível

Há alguns anos, tenho vontade de compartilhar minha história com vocês. Porém, a dor que eu passei foi tão grande que era difícil sequer...

Vida agitada: dicas e sugestões para quem é vegetariano e não tem muito tempo...

“Nos cereais, frutas, verduras e nozes encontram-se todos os elementos de que necessitamos. Se formos ao Senhor em simplicidade de espírito, Ele nos ensinará...

Vegetariano gordo: como não cair na cilada das massas e doces

Parabéns! Você se tornou vegetariano! Parabéns mesmo! Essa atitude foi decisiva para conquistar a saúde e felicidade de seu corpo e mente. Mas, calma...

8 dicas para comer na rua e em viagens sendo vegetariano

Olá! Seja bem-vindo mais uma vez ao Portal Tudo para Vegetarianos. Como vai você?! Esperamos que a cada dia você esteja melhor e que as dicas, receitas...

Ano Novo, vida nova! Como começar o ano sendo um vegetariano

O ano começou faz dois meses, mas para terminar faltam 10 meses e meio, então temos um bom tempo para torná-lo um ano bom. Fazemos...

Porque não devemos ingerir líquido com a refeição?

Há sempre muita polêmica entorno do assunto: podemos ou não tomar líquidos com a comida? Ou melhor, poder todos podem, a questão é: se...

O mito da vitamina B12: ela é realmente necessária?

Existem muitos mitos sobre o vegetarianismo e um deles é exatamente sobre a vitamina B12 ou cobalamina. O preconceito, a desinformação e a falta de...

Como montar um lanche vegetariano para seu filho

Começo de ano, volta as aulas e muitas coisas pra se preocupar e colocar novamente na rotina, dentre elas está a preparação do lanche...