Fantástica palestra do Dr. Silmar Cristo abordando as funções do nosso sistema digestivo, como cada parte trabalha de forma harmoniosa e como devemos usá-lo para ter um melhor desempenho e muita saúde.
Aprenda a importância da mastigação, a importãncia de ingerir água, por que é melhor comer apenas 3 refeições diárias e como conseguir manter o peso ideal.
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