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Tag: alimentação

Qual a influência da alimentação na espiritualidade?

Que alimentos específicos influenciam na disposição, no metabolismo e na clareza mental você já deve saber. Mas será que uma alimentação saudável pode influenciar...

Chocolate: porque esse doce prejudica tanto nossa saúde

Falar sobre chocolate é bem delicado. Acho que ele já foi e é o “queridinho” de milhares de pessoas ao redor do mundo. Conquistou...

10 benefícios da alimentação vegetariana infantil

Você já foi com seus filhos a um restaurante e ficou encantado porque eles comeram um prato cheio de verduras e legumes? E que...

Salgadinhos: Por que você deve ficar longe deles

Os salgadinhos de milho se encontram em todo lugar hoje em dia. Do supermercado à lojinha de conveniência,  eles tem o seu espaço garantido...

E se a família não te apoiar na decisão de ser vegetariano?

Ter uma família é uma bênção. Foi Deus quem organizou a sociedade dessa forma. Em geral os membros de uma família se amam e...

3 ou 6 refeições: o que é melhor?

Melhor para quem? Para os laboratórios, para as farmácias, para a maioria dos que lucram com as doenças, fazer seis refeições é bem melhor. Meu...

Como viver sendo o único vegetariano da casa?

Olá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre um tema que é meio complicado. Ser a única vegetariana da casa!rs Quando eu informei aos meus parentes...

Dieta vegetariana na gestação: como obter os nutrientes essenciais na alimentação

A gestação é uma fase ímpar na vida de uma mulher e sua atenção deve estar voltada para si mesma e o desenvolvimento do...

Encontre cálcio no alimentos vegetais

  Quando uma pessoa pensa em tornar-se vegetariana, o primeiro drama que ela precisa resolver é o da suposta deficiência de proteínas... Depois vêm outros...

O mito da soja: ela é realmente boa para nosso corpo?

Hoje vamos abordar um assunto polêmico, principalmente no meio vegetariano. Afinal, por que a soja é tão especial e consumida? O grão tem uma proteína com...